Infraröda värmare används oftast i bastur, där keramiska rör eller paneler producerar främst infraröd värmestrålning för att värma huden. Eftersom ingen ultraviolett strålning produceras är detta säkrare än andra alternativ som solbad, men infraröd strålning ger fortfarande sina egna faror, särskilt i en bastu miljö där värmen är intensiv. De som använder infraröda bastur bör vara medvetna om de möjliga farorna, och de som har andra infraröda värmesystem bör tänka på några av de vanligare hälsoproblemen som är förknippade med långvarig exponering.
Infraröda värmare kan orsaka brännskador, ögonskador och uttorkning.Burns
Ett av de vanligaste problemen i samband med infraröd värme är enkel förbränning. Bränning orsakas när hudens översta skikt värms för mycket av den infraröda strålningen. Detta förstör inte cellen på samma sätt som ultraviolett strålning, men det kan fortfarande orsaka ytbrännskador på huden som kan förvärras vid långvarig exponering. Det är ovanligt att någon stannar i en infraröd bastu tillräckligt länge för att detta ska hända om de inte är medvetslös.
Blodtryck
Eftersom infraröd värme påverkar huden orsakar det ökat blodflöde till hudområden, vilket i sin tur kan sänka blodtrycket i andra områden i kroppen. Detta kan orsaka svimhet och huvudvärk, men kan vara farligare för personer med tidigare blodförhållanden eller äldre.
Ögonskada
Ögonen är särskilt sårbara för infraröd värme, och långvarig exponering kan skada ögonen och leda till nedsatt syn. Långt infraröda strålar orsakar brännskador på hornhinnan, och till och med normala exponeringstider kan orsaka vissa typer av irritation.
Hudproblem
Medan människor inte får stanna i infraröda värmeböljor tillräckligt länge för att bränna sig själva, kan upprepad användning av det infraröda systemet orsaka några mindre omfattande hudproblem. Den ständiga uppvärmningen av hudcellerna får dem att spricka upp och släppa pigment, vilket leder till fläckighet. Detta tillstånd var tidigare förknippat med benen när människor tillbringade stora mängder tid framför en naturlig eldstad.
Vattenförlust
När huden värms upp börjar den svettas för att lindra värmen. Detta är effektivt och en av anledningarna till att människor använder bastur, men det gör också att kroppen tappar vatten. Detta utgör en fara för uttorkning hos dem som redan har ett lågt vatteninnehåll. Om du använder en infraröd bastu, kom alltid ihåg att byta ut det vatten du tappar genom svett.
Överhettning
Överhettning är ett brett begrepp som används för att beskriva problem i samband med exponering för för mycket värme samtidigt. Vissa människor kan drabbas av värmeutmattning, ett tillstånd relaterat till uttorkning, medan andra till och med kan uppleva värmeslag, ett mycket allvarligt tillstånd som kan vara dödligt.
