Hur man gör ett Zen-sovrum på en budget

Zenens ande är ödmjuk, direkt och fredlig. Okomplicerad inredning, enkla linjer, tomt utrymme och naturliga material hör hemma i ett Zen-sovrum. Massor av dekorativa detaljer, höga färger och ett överskott av konsumtionsvaror är antiterna till en Zen-reträtt. Men en Zen-makeover är inte en inbjudan att använda hela besparingarna i strävan efter lugn. Spendera lite till ingenting; släpp allt du inte behöver. Hitta utrymme att andas och meditera, använd mestadels det du redan har.

kredit: kettaphoto / iStock / Getty ImagesModern japansk stil zed sovrum

Rent och klart

kredit: krooogle / iStock / Getty Images Ett rent, rymligt modernt sovrum

Det billigaste du kan göra för att skapa ett Zen-sovrum med en budget kostar ingenting och kan ge dig lite pengar att betala för färgen. Rensa det. Zen-inredningen är reservdel, bar, lugn, ren och ren. Ett rymligt utrymme ger en känsla av rymlighet och är alltid symbolen för ordning. Blitz rummet för den snabbaste clear-out möjligt - också det mest smärtfritt, eftersom det är en snabb kirurgisk strejk. Ta ut allt, inklusive innehåll i garderober, byrå, förvaring under sängen, gardiner, vägghängd konst, till och med sängkläder. Städa rummet. Bestäm det absoluta minimum av möbler för att gå tillbaka - du behöver sängen och lite ljus; allt annat kan diskuteras. Ta i garderoben och donera eller sälja kläderna du inte har bär på det senaste året. Allt som går tillbaka in i rummet bör ha en utsedd plats; som för de flesta saker inte kommer att vara golvet.

Zen Palette

kredit: JZhuk / iStock / Getty Images Enkelt sovrum målade med ett grått och beige färgschema

Neutral är så Zen. Måla väggarna, taket och klipp av samma färg eller en mjuk nyans från naturen. Vitt, grått, beige, rodent, blekt halm, vitad jade, en antydning av himmelblå, de mest subtila nyanser är lugnande, inte distraherande och förändras med det skiftande ljuset i rummet. Täck golvet med ett handvävt matta eller rusmatta, eller refinansiera ett plankgolv och överväga vax istället för blank polyuretan. Ett sovrum är tillräckligt låg för att göra en rik vaxfinish praktisk. Byt ut, om möjligt, sängkläder med vanliga vita lakan och örngott i ett högtrådigt antal, en investering i kvalitet som ser så bra ut som den känns och varar längre än billigare lakan. Vänta på en årlig vit försäljning för att få fynd på bättre sängkläder. Låt avkastningskuddarna, snygga sängäcken och andra mönstrade och dekorativa detaljer.

Blommar och grenar

kredit: Visa lager / visa lager / Getty Images Stäng av bambuväxter

Ta med lite natur i din Zen-reträtt med en hälsosam grön växt eller en kuraterad samling föremål som finns på kontemplativa promenader - kostnad: minimal till ingen. En enkel stativ av grön bambu i en vanlig lerkruka lägger till en vertikal anteckning till inredningen, trivs ganska hårt inomhus och kommer att rasla mjukt när fönstren är öppna för att få vind. En hängande spindelväxt i fönstret är graciös och rengör luften samtidigt. En enda blomma i en klar glasflöjtsvas inbjuder till meditation. En liten korg med vävda gräs som håller några polerade strand- eller flodbergar slås samman och hittas av handgjord konst. En intressant gren är en kantig skulptur förankrad i ett glasjordklot. Lämna väggarna nakna eller hänga bara en oframad penselmålning - elegant svart kalligrafi på linne eller rispapper.

Andas med Buddha

kredit: happydancing / iStock / Getty ImagesFärgglada kuddstolar placerar en sovrumsvägg för meditation

Fokus för ett Zen-sovrum kan vara din andliga övning, och ditt privata utrymme är det perfekta stället att sätta upp ett altare och en meditationsstation. En Buddhastaty behöver inte vara stor, förgylld och smycken eller en obsidian antik. En symbolisk Buddhasandal är tillräcklig för ett altare mittpunkt; sticka en ny blomma i den för att hedra gudomligheten. Placera din staty eller symbol på en låg träplattform eller snidad altare. Gör ett billigt altare med en vinkassett täckt med rent linne eller broderad sidenduk. Lägg tillbaka ett sängbord eller lägg en ren trasa över en låg bänk eller pall. Lägg till en te-ljus, vas för en blomma, rökelsehållare, mässingsklocka eller kristall. Täck en reservkudde med vanlig bomullsduk eller sprula på en stödjande meditationskudde för att placera framför altaret.