När du har lyckan att ha ett utrymme som är dedikerat till meditation, använd feng shui-principer för placering och design för att maximera flödet av positiv chi eller energi i rummet. Feng shui är en forntida asiatisk konst av geomans som definierar de mest gynnsamma platserna för byggnader, rum och föremål i ett rum. Färger, material, ädelstenar - även öppna dörröppningar - kan påverka energiflödet, och noggrann uppmärksamhet på feng shui gör ditt meditationsutrymme både livligt och lugnt.
kredit: Li Ding / iStock / Getty Images En gudom som centrum för ett meditationsalter med ljus för att fokusera sinnet.Kartläggning för meditation
Baguakartan är ett rutnät med nio rutor som används för att bestämma de mest intensiva och hjälpsamma energierna i varje område i ett hem, ett rum, till och med ett meditationsalter. Placera baguakartan över ett diagram över ditt hus eller lägenhet för att hitta den bästa platsen för ditt kontemplativa utrymme. Det nedre vänstra hörnet av bagua, när kartan är i linje med husets främre ingång, är kunskapsområdet. Detta är en lyckosam plats för ett meditationsrum. Ett annat starkt område är den mellersta högra fyrkanten, området för kreativitet. Men om ditt rum är i en annan del av huset, kan du förbättra dess energi genom att ordna altaret och tillbehören i rymden.
Rymdrensning
Rensa allt ur rummet; rengör det tills det gnistrar - och rengör sedan utrymmet andligt med en salig smet, blommor och heligt vatten, eller en helig klocka eller klappritual. Du kanske vill engagera en professionell rymdklare för att hjälpa till att frigöra gamla energier från rummet. Måla väggarna en mjuk nyans av lila, vit eller benvit eller annan pastell, för att bjuda in mild energi i det rensade och rensade utrymmet. Bleklila är färgen associerad med de högre chakracentra för intuition och upplysning. Använd bagua för att hitta den bästa platsen för altaret, som kommer att vara din plats i centrum. Om kunskaps- eller kreativitetsområdena inte är praktiska eller möjliga, notera de egenskaper som är förknippade med altarplatsen och förstärk dem med din dekor. Du kan lägga till en djup röd duk, för att öka överflödet, till ett altare i Wealth-hörnet.
Söker lugn
När du placerar baguakartan över ritningen av det tomma rummet är delarna av stark energi uppenbara. Men glöm inte de andra feng shui-principerna som bestämmer den optimala energirörelsen i rymden. Det är bättre om rummet inte är direkt ovanför eller under ett kök, badrum eller massiv möbel, till exempel ett flygel eller en tung antik skänk. En dörr till ett badrum ska alltid hållas stängd, vare sig det är i meditationsrummet eller intill det. Luftstrålar kan blockera eller sänka energin i rummet, och du bör undvika att placera din meditationsstol under en. Minska den skarpa energin från en balk genom att måla den så att den matchar taket och hänger en ihålig bambuflöjt på eller från strålen. Ordna meditationskuddarna eller stolarna för att möta altaret utan att vända ryggen till dörren. Placera en skärm eller bokhylla mellan dörren och sätena för att främja en känsla av säkerhet och lugn.
En plats vid Buddhas fötter
Meditationsaltaret och statyn bör vara en bekväm visningshöjd - inte för långt över huvudet när du sitter, men inte under dina fötter, eftersom det är ett tecken på respektlöshet. Du kan konsultera en baguakarta för placering av altarföremål. Varje murti, staty eller stor kristall bör centreras mitt i altaret, avsnittet för välbefinnande. Några enkla föremål omger statyn eller andeobjektet, till exempel en geode; en vas med blommor eller en liten grön växt; ett ljus eller te ljus; en rökelsehållare; och ett vackert föremål från naturen - ett fågelbo, slät flodsten, fjäder- eller tallkotte. Sitt på en stol gjord av trä eller gräs, eller en kudde täckt av gult, rödbrun eller jordfärgat naturligt tyg så att du känner dig jordad. Använd alltid samma kudde för meditation - energin samlas i den och gör din meditation kraftigare.
