Hur du skyddar dig själv under en jordbävning

Att överleva en jordbävning beror till stor del på att veta vad man ska göra före, under och efter skakningen. Vissa faktorer som du inte har någon kontroll över, till exempel vilken typ av byggnad du kan vara i, eller om du kör bil. Saker du kan kontrollera kommer att ge viss lugn och kan, om de granskas varje gång på ett tag, bli andra naturen.

kredit: Getty ImagesErthquake crack

Innan

kredit: Getty ImagesEmergency Kit

Förankrade tunga möbler och apparater som kinesiska skåp, höga bokhyllor och vattenvärmare. Se till att du inte hänger speglar eller tunga föremål ovanför där människor sover eller sitter. Hitta de säkra områdena i ditt hem. Säkra områden kan vara under ett starkt skrivbord eller säng, bredvid en robust struktur eller bredvid en innervägg. Undvik skorstenar, stora fönster och alla oskyddade föremål som kan falla på dig. Förvara tunga föremål ner till marken. Vet var gas-, vatten- och elektriska avstängningar är och hur man stänger av dem. Förvara brandfarliga vätskor borta från potentiella antändningskällor som vattenvärmare och spisar. Ha nödtillbehör som flaskvatten, ficklampor, första hjälpen kit, filtar, två veckors mat mat, extra batterier, verktyg för att stänga av verktyg och ett "go kit" som du kan ta med dig föremål om du behöver lämna området.

Under

kredit: Getty ImagesEarthquake Damage

Få inte panik och lita på din beredskap. Om du är inomhus ska du komma ifrån fönster, eldstäder eller föremål som kan falla på dig. Flytta snabbt till ett av de säkra områdena i ditt hus. Försök inte att lämna byggnaden. Glöm inte att stänga av ugnen om du lagar mat. När du är på en säker plats, släpp dig på knäna och täck huvudet och halsen med armarna eller en kudde. Om du är utomhus kan du försöka komma till ett öppet område borta från byggnader, kraftledningar och träd. Om du kör, sakta ner och dra över till sidan av vägen. Stanna inte på broar, under övergångar, under kraftledningar eller någon annan struktur som kan bryta. Lämna inte fordonet särskilt om kraftledningarna har fallit på det. Du kommer inte att bli elektrisk beräknad om du går från marken till marken.

Efter

kredit: Getty ImagesEarthquake

Kontrollera för skador och behandla dem om det är livshotande. Se till andras säkerhet genom att flytta dem från farliga områden och påpeka faror. Kontrollera om det finns skador. Om din byggnad är hårt skadad, ta din "go kit" och lämna. Om du luktar eller hör ett gasläckage, öppna fönster och dörrar och lämna området. Använd inte elektriska apparater. Stäng av gasen och rapportera den till elföretaget och brandkåren. Om strömmen är slut, koppla ur alla apparater för att minimera eventuella skador när de slås på igen. * Om du luktar brinnande isolering, se gnistor eller upptäcker trasiga ledningar, stäng av elektricitet vid huvudsäkringsboxen eller brytaren. Om du måste kliva i vatten för att stänga av elen, ring en professionell.

Kom ihåg

Få inte panik. Om strömmen går ut ska du inte tända ljus eller tändstickor. * Se till att du bär långa byxor, långa ärmar och skor när du städar upp efter en jordbävning.