Den manliga kroppen behöver testosteron, dess främsta könshormon. Testosteron hjälper till att bygga muskler, hjälper till att växa ansiktshår och förändrar struphuvudet för att skapa en djupare klingande röst. Den kvinnliga kroppen producerar också testosteron, men inte lika mycket. Testosteron ökar tillväxten av röda blodkroppar och stimulerar ämnesomsättningen och bidrar till fettförbränning. Vissa växter producerar växtsteroler, en typ av växttestosteron som är fördelaktigt för människokroppen.
Stark manlig arm med massor av muskler.Sarsaparill
Sarsaparilla, en källa till naturliga växtsteroler, har länge använts av många kulturer för att öka viriliteten. Sarsaparilla används ofta i rotöl för att skapa den skarpa, söta smaken som är associerad med drinken.
Sarsaparilla är en typ av örter som är infödda i delar av Central- och Sydamerika. Placera sarsaparilla växter i fullt till delvis solljus i väl dränerad jord. Sarsaparilla växer inte i temperaturer under 53 grader F.
Punktera vinstockar
Tribulus terrestris, mer allmänt känt som punkteringsvin, har höjt testosteronnivåerna i testpersoner under vetenskapliga studier. Punktering vinstockar, som är rik på olika växtsteroler, är hemmahörde i Östeuropa och Indien.
Punktering vinstockar växer bra i hela USA, och i vissa regioner anses invasiva. Växten blommar från april till augusti i nästan alla typer av jord, men den kommer inte att växa i skuggan.
Nässla
Europeiska studier har visat att nässlorot kan hjälpa till att ersätta testosteronnivåer i människokroppen. Nässlor är välkänt för sina "stickande" egenskaper; växtens löv orsakar ett hudutslag om det misshandlas. Använd handskar när du skördar eller luker nässlor för att skydda din hud.
Nässlor växter växer nära marken i en rund, spridning-löv mönster som liknar sallad. Nässlor är lätt att odla och kan växa i de flesta USA. De lilla hårstrån eller borsten som täcker växten skapar stickande, känsla, så planterar nässlor bort från områden där barn eller djur kan komma i kontakt med den. Ätbara nässlor växter har mycket näringsvärde, och de har använts medicinskt i århundraden.
