VILKET SäTT SKA DIN SäNG MöTA FöR BäSTA SöMN?

Send

Medan vissa människor kan vara skeptiska till Feng Shui, kan ingen bestrida den djupa tillfredsställelsen med en god natts sömn, och ofta det som gör eller bryter vissa solida ZZZ är hur ditt sovrum är ordnat. För mycket ljus, för mycket brummande elektronik eller din sängs placering kan påverka sömnens kvalitet.

kredit: Tom Le Goff / Digital Vision / Getty ImagesGod nattsömn

Feng Shui Basics

kredit: Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty ImagesFeng Shui sovrum

Feng Shui är ett forntida kinesiskt estetiskt system som använder energin i rymden och människors och saker i det rymden för att uppmuntra positiva chi (energi) att flyta, vilket skapar harmoni och lycka. Och Feng Shui är inte bara forntida asiatisk mumbo-jumbo. Kvantfysik är studiet av materia och energi på molekyl-, atom- och kärnnivåer som säger att allt, från en människa till en blomma till en bil, består av energi och därför påverkas av andra energivågor.

Din säng

kredit: Jupiterimages / Photos.com / Getty ImagesNy madrass

Med tanke på att du tillbringar en tredjedel av ditt liv i sömn är en bra säng avgörande. Och desto bättre din sömn, desto bättre är din allmänna hälsa. Din säng ska köpas ny, aldrig användas om möjligt, eftersom den sista ägarens negativa energi fortfarande kan hålla fast vid den och kommer att påverka din energi. Sängen ska ha ett solid huvudgavel, helst av trä, för att skydda huvudet medan du sover. Rensa röran under din säng, inklusive dammbollar, eftersom kaos negativa energi kommer att infiltrera dig medan du sover.

Sängposition

kredit: Jupiterimages / BananaStock / Getty ImagesFlyttmöbler

I allmänhet bör du placera din säng på en plats där den inte är direkt i linje med dörren, och foten på din säng ska inte vända mot dörren. Huvudet på din säng ska vara upp mot en vägg, men inte dela en vägg (på båda sidor) med någon elektronik eller badrummet. Att balansera energi på båda sidor bör uppmuntras genom att placera matchande nattställningar där, till exempel, och inga vassa vinklar ska peka på sängen.

För att få mer anpassade instruktioner använder du riktlinjen Eight Mansions, som är en populär metod för att fastställa de goda och dåliga platserna för dina möbler (se Resurser). Med denna metod passar människor in i en av två grupper - East Life eller West Life - som erhålls från deras födelseår. East Life-människor föredrar riktningar för norr, söder, öst och sydost för sin säng, medan West Life-gruppen gynnar det motsatta.