När du tycker om att sova på ett moln men vill ta värmen ur din sömn har du mer än ett alternativ förutom att sparka din partner ur sängen. Minneskum bibehåller naturligtvis din kroppsvärme och sprider den inte så bra, vilket gör att unsexy sömn. Men en avkyld madrass med madrass hjälper till att ge söta drömmar och en god natts sömn; dessutom kan du välja när du vill bli varm och svettig.
Top It Off
Lägg till en topp för madrassen för att öka dess lyxighet och svalna madrassen. Latex toppers är tillverkade av naturlig latex, andas vanligtvis bättre än minneskum och fångar inte in värmen inuti. Andra alternativ för en svalare minne-skumbädd inkluderar en topper med fjäderbädd eller en skumtopp med gelminne som är minst 3 tum tjock.
Pad sömnen
Madrassdynor tillverkade med egenprodukter designade för att sänka kroppstemperaturen är ett sätt att göra din madrass mer bekväm att sova. Liksom gel-topparen kan du också köpa gelminnesdynor eller till och med specialdesignade dynor som cirkulerar vatten vid dina förinställda temperaturer för att hålla dig sval när du sover.
Mjuk som ull
Tro det eller inte, ull toppers kan svalna dig när du sover, och de kan också hålla dig varmare på vintern. På grund av ullfibrernas hålighet, väger ull fukt från kroppen, vilket håller dig sval och torr, inte slemig och svettig.
Vattenbäddskudde
När huvudet blir för varmt värms kroppen också upp. Ett sätt att hålla sig sval medan du sover är att använda en vattenfylld kudde. Dessa kuddar har en justerbar höjd och fullhet och begränsar värmeuppbyggnaden som är vanlig för vanliga kuddar. Med ett område med flera kvarter i kudden fylld med vatten omgiven av ett lager av polyesterfyllmedel kanske du känner att kudden fungerar för bra. Du kan justera kudden fullständig genom att tillsätta eller subtrahera vatten.
Fan av sängen
För de varma sommarkvällarna när du inte vill köra luftkonditioneringsapparaten och ändå hålla dig sval i sängen kan du köpa en sängfläkt som står vid foten av sängen. Fläkten cirkulerar svalare luft under lakan när den drar luft från under sängen - se till att du dammar först för ren luft - när den är korrekt installerad. Laken passar över sängen. Vissa sängfläktar har även fjärrkontroller.
