Fuktighetsnivån i ditt hus är lika viktig som temperaturen. Hög luftfuktighet gör att du känner dig klam och kallt, även om temperaturen ligger inom ett bekvämt intervall, medan låg luftfuktighet kan leda till luftvägarna och göra dig mer mottaglig för förkylning och influensa. American Society of Heat, Refrigerating and Air-Conditioning Engineers (ASHRAE) rekommenderar att hålla fuktigheten under 65 procent, medan miljöskyddsbyrån råder att hålla den in ett intervall mellan 30 och 60 procent.
Hur man mäter fuktighet
Du mäter fuktighet med en hygrometer. Du kan köpa en för mindre än $ 20 i alla stora boxbutiker. Du bör ha två saker i åtanke när du använder en. För det första, eftersom fuktigheten ändras med temperaturen, kommer en hygrometer inte att ge dig en exakt fuktighetsavläsning om temperaturen runt den ständigt fluktuerar. Följaktligen bör hygrometern vara i en del av huset där temperaturen förblir ganska konstant. Den andra saken att komma ihåg är att vissa hygrometrar måste kalibreras innan de ger exakta avläsningar. Du bör hitta kalibreringsinstruktionerna - om det behövs - i paketet med den hygrometer du köper.
Tecken på hög och låg luftfuktighet
Du behöver inte alltid en hygrometer för att fastställa att fuktigheten i ditt hus ligger utanför komfortzonen. Du kan vara ganska säker på att fuktigheten är för hög om du märker något av följande:
- Forma växer på väggar, tak, golv och basbord. Fönster är ett speciellt fall - mögel kan växa där på grund av kondens som samlas på grund av temperaturskillnaden i glaset, även om luftfuktigheten ligger inom det acceptabla intervallet.
- Mage luktar, vilket ofta indikerar förekomsten av mögel.
- Kondensation på bänkskivor, väggar och trim.
- Flagnande färg, vilket ofta är ett tecken på kondens
- Ofta oförklarliga falska larm från dina rökdetektorer. Kondens från fuktig luft kan samlas på sensorerna och lura dem att ljuda larm.
Tecken på låg luftfuktighet känns ofta snarare än sett. Vanliga symtom inkluderar torra bihålor och repor i halsen. Dessutom kan dina ögon torka ut snabbt, orsaka rodnad och klåda, och du kan märka torr, kliande hud, som i svåra fall kan förvandlas till eksem eller psoriasis.
Öka och sänka fuktigheten
Luftmodifierande apparater som finns tillgängliga på marknaden har lämpligt namn för sina funktioner: luftfuktare höja fuktigheten, medan avfuktare sänka den. Dessa apparater är rankade för en viss luftvolym, som är baserad på rumsstorlek, så se till att välja en som kan hantera utrymmet där du planerar att använda den.
En luftfuktare fungerar genom att införa en fin dimma vatten i luften från en behållare som du fyller med jämna mellanrum. Om du inte har någon av dessa apparater kan du också höja fuktigheten genom att:
- fördelar skålar med vatten i hela huset.
- hängande din tvätt för att torka inne i huset.
- kokande vatten på spisen.
En avfuktare fungerar mycket som en luftkonditionering. Den innehåller en uppsättning kylspolar som kondenserar fukt till droppar, som strömmar in i en behållare eller i en dräneringsslang. Om du har ett luftkonditioneringsapparat är det ett bra sätt att sänka fuktigheten i rummet där den är placerad, även om det inte är ett bra alternativ när temperaturen redan är låg. Några andra sätt att sänka fuktigheten inkluderar:
- förbättra luftcirkulationen genom att öppna fönster eller använda fläktar.
- flytta krukväxter utanför.
- byta filter på ditt hem centrala luftsystem.
Kondensation från fuktig luft kan orsaka ett antal problem, från mögel och mögel till råtta och till och med strukturella skador. Att installera en eller flera takfläktar och köra dem med låg hastighet är ett bra sätt att hålla kondens under kontroll.
